Spiritualität

Ikonen - Fenster zur inneren Ruhe

„Ikonen werden traditionell als
„Fenster zur Ewigkeit“ bezeichnet.
Sie laden dazu ein, still zu werden, den Blick nach innen zu richten und im einfachen
Dasein zur Ruhe zu kommen.“

Ikonenmalen, Achtsamkeitstraining und psychosoziale Beratung berühren denselben inneren Raum.
Es ist der Raum, in dem der Mensch still wird, sich selbst begegnet und wieder in Verbindung kommt – mit dem, was trägt und Sinn gibt.

Im Ikonenmalen (oder besser „Ikonenschreiben“ – wie es in der Tradition genannt wird), verlangsamt sich der äußere Rhythmus. Die Hände folgen einer alten, achtsamen Technik. Der Geist darf ruhiger werden. In dieser Langsamkeit entsteht ein Raum, in dem inneres Erleben wahrnehmbar wird.

Achtsamkeitstraining– das absichtslose Schauen und Dasein – vertieft diesen Prozess. Es lädt ein, nicht zu analysieren, zu bewerten oder zu verändern, sondern im Augenblick zu verweilen. Im Schauen einer Ikone oder im Malprozess selbst kann sich eine tiefe innere Ordnung einstellen.

Die psychosoziale Beratung gibt diesem Erleben eine Struktur und einen geschützten Rahmen. Sie hilft, Wahrgenommenes behutsam einzuordnen, innere Bewegungen zu verstehen und mit dem eigenen Leben zu verbinden, bzw. Lebensthemen aufzuarbeiten. Nicht als Zielvorgabe, sondern als begleitende Präsenz.

So ergänzen sich diese drei Ebenen:

Das Ikonenmalen
öffnet einen Erfahrungsraum
Das Achtsamkeitstraining
vertieft die innere Verbindung
Die psychosoziale Beratung
unterstützt die Integration in den Alltag

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich nach

Entschleunigung,
innerer Klarheit und Spiritualität – dem „MEHR“,
einem Raum, in dem Stille, Kreativität und persönliche
Entwicklung miteinander verbunden sind, sehnen.

Natürlich auch an kreative Menschen – mit oder ohne Vorkenntnisse –
für alle, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten.

Mein Angebot:

Die Kurse sind sowohl für Anfänger_innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
In einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre begleite ich Menschen fachlich,
kreativ und achtsam durch den gesamten Entstehungsprozess der Ikone – von den ersten Linien
bis zur Vollendung. Auch geschichtliches Wissen und spirituelle Impulse sind inkludiert.

Ikonenmalen in Einzelstunden:

Die Einzelbegleitung bietet Raum für eine sehr persönliche und individuelle Auseinandersetzung mit dem Ikonenmalen:

individuelle Zeiteinteilung
persönliche Begleitung im eigenen Tempo
Eingehen auf persönliche Themen, Fragen und Bedürfnisse

Geeignet für Anfänger_innen, Fortgeschrittene und Menschen, die bewusst in die Tiefe gehen möchten.

Ikonenmalen in Kleingruppen:

Das Ikonenmalen in Kleingruppen ermöglicht kreatives Arbeiten in einer stillen, tragenden Gemeinschaft:

kleine, überschaubare Gruppen
gemeinsamer kreativer Prozess
achtsamer Austausch und gegenseitige Inspiration
verbindende Erfahrung von Stille, Konzentration
und Kreativität

Die Gruppe bietet Halt und Inspiration, ohne den individuellen Prozess zu überlagern.

Meine Haltung & Begleitung:

Ikonenmalen ist für mich ein Zusammenspiel aus Spiritualität, Kreativität und innerem Prozess. Ich verbinde traditionelles Wissen und künstlerische Techniken mit einer achtsamen, wertschätzenden Begleitung. Der Fokus liegt nicht auf Perfektion, sondern auf dem Weg des Entstehens. Jede Ikone darf im eigenen Tempo Gestalt anehmen – getragen von Geduld, Stille und innerer Ausrichtung.

Ort & Rahmen

Die Ikonenmalkurse finden in ruhiger Atmosphäre in dafür geeigneten Räumen je nach Gruppengröße statt. Termine für Einzelstunden sowie Gruppenangebote werden individuell vereinbart.

Wenn Sie sich für Ikonenmalen interessieren oder Fragen zum Ablauf haben, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme.