Personen-zentrierte psychosoziale Beratung


„Jeder Mensch trägt wertvolle Ressourcen und Potenziale in sich. Manchmal sind diese durch Belastungen, Krisen oder Veränderungen schwer zugänglich. In der Beratung unterstütze ich Menschen dabei, diese wiederzuentdecken und zu stärken – für mehr Klarheit, Lebendigkeit und Lebensfreude.“

Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien bei Selbsterfahrungs- und Entwicklungsprozessen, unter anderem zu folgenden Themen:

  • Entscheidungsfindung
  • Herausforderungen im Berufsleben
  • Stärkung des Selbstwertgefühls
  • Umgang mit Stress und Belastung
  • Trauer- und Verlustprozesse
  • Konflikte und Krisen
  • Lebensübergänge und Veränderungen
  • Ängste
  • Beziehungsthemen
  • Trennung und Scheidung
  • Sinn- und Lebenskrisen
  • Ressourcenarbeit
  • Achtsamkeit
  • Einsamkeit
  • Pubertät und Elternschaft
  • Coaching
  • Spiritualität
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Meine Arbeitsweise:

Ich arbeite personenzentriert nach Carl Rogers und systemisch

„Das bedeutet: Der Mensch steht immer im Mittelpunkt –
eingebettet in seine Beziehungen, Lebensumstände und persönlichen Erfahrungen.
In einem wertschätzenden, sicheren und achtsamen Rahmen entsteht Raum, um sich
selbst besser zu verstehen. Durch gezielte Fragen, respektvolle Begleitung und die
Anerkennung dessen, was gerade ist, können neue Perspektiven entstehen.
Systemisch bedeutet für mich, nicht nur das individuelle Erleben zu betrachten, sondern
auch Wechselwirkungen im familiären, beruflichen und sozialen Umfeld mitzudenken.
So eröffnen sich neue Handlungsspielräume – im Inneren wie im Alltag.
Methodische Vielfalt, Klarheit und eine offene Haltung bilden die Grundlage meiner Arbeit.“

Psychosoziale Beratung oder Psychotherapie?

  • Psychotherapie dient der Behandlung von
    medizinisch diagnostizierten, psychischen
    Erkrankungen und erfordert eine ärztliche
    Diagnose.
    Die Kosten werden teilweise von der
    jeweiligen Kasse übernommen.
  • Psychosoziale Beratung ist präventiv,
    vollkommen verschwiegen und anonym.
    Sie richtet sich an Menschen in belastenden
    Lebensphasen, bei Krisen,
    Entscheidungsprozessen oder seelischen
    Herausforderungen, die keine medizinische
    Diagnose erfordern und somit auch nicht in
    der Krankenakte aufscheint.
    Psychosoziale Beratung kann auch in
    Kombination mit Psychotherapie
    sehr hilfreich sein.

In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei:

  • innere Stärke zu entwickeln
  • Klarheit zu gewinnen
  • neue Wege und Lösungen zu finden
  • den Alltag wieder besser bewältigen zu können
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Ziel ist es, Ressourcen zu stärken, aktuelle Themen zu klären und Entwicklung
zu ermöglichen – damit das Leben wieder rund läuft.

Ich arbeite eng mit Psychotherapeut_innen zusammen und verfüge über ein gutes Netzwerk,
sodass bei Bedarf eine ganzheitliche und kompetente Weiterbegleitung gewährleistet ist.